10 Gejala dan Tanda-tanda Gangguan Fungsi Hati yang Perlu Anda Waspadai

BACA JUGA:5 Dampak Kesehatan Akibat Penggunaan Handuk Secara Bergantian

- Cek Kesehatan Secara Berkala

Pemeriksaan secara rutin dapat membantu mendeteksi masalah hati sejak dini, tes fungsi hati dapat memberikan indikasi awal masalah, sebaiknya lakukan pemeriksaan kesehatan tahunan dan diskusikan gejala dengan dokter.

- Hindari Kontak dengan Zat Berbahaya

Paparan bahan kimia yang berbahaya dapat merusak hati, pastikan lingkungan kerja aman dan gunakan perlindungan jika diperlukan. Serta ikuti pedoman keselamatan kerja dan hindari kontak langsung dengan bahan kimia berbahaya.

- Perhatikan Kebersihan

Infeksi hati bisa disebabkan oleh bakteri atau virus dari makanan dan air yang tidak bersih. Nah sebaiknya cuci tangan dengan sabun secara teratur dan pastikan makanan dimasak dengan baik.

- Minum Air Putih yang Cukup

Air dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan mendukung fungsi hati yang sehat. Minumlah setidaknya 8 gelas air putih setiap hari dan hindari minuman manis atau beralkohol.

BACA JUGA:Warga Rejang Lebong Ditangkap Karena Diduga Lakukan Penambangan Ilegal

BACA JUGA:Pengamat: Harga BBM Nonsubsidi Pertamina Lumrah Naik-Turun, Masyarakat Harus Pahami

Dengan mengenali tanda-tanda awal masalah hati dan menerapkan langkah-langkah pencegahan ini, Anda dapat menjaga kesehatan hati dan mencegah komplikasi serius.

Jika Anda mengalami gejala yang mencurigakan atau memiliki riwayat kesehatan yang berisiko, segera konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi dan perawatan yang tepat.

 

Sumber: