7 Tips Ampuh Merawat Kuku Agar Tetap Cantik dan Sehat

RAKYATBENGKULU.COM - Merawat kuku adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan, kebersihan, dan penampilan baik kuku tangan maupun kaki.

Berikut ini adalah tujuh tips mudah yang dapat Anda terapkan untuk menjaga kuku tetap cantik dan sehat:

1. Rutin Memotong Kuku 

Memotong kuku secara teratur dapat mencegah patah dan pecah. Kuku yang pendek lebih mudah dirawat dan tidak mudah kotor.

Gunakan pemotong kuku yang bersih dan tajam untuk hasil yang rapi.

BACA JUGA:Lakukan Pendataan, Bawaslu Kota Bengkulu Awasi Alat Peraga Kampanye yang Melanggar Aturan

BACA JUGA:8 Manfaat Menakjubkan dari Air Rebusan Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan

2. Hidrasi Kuku dan Kulit Sekitar

Gunakan krim tangan atau minyak kutikula untuk menjaga kelembapan kuku dan kulit di sekitarnya.

Kuku yang terhidrasi tampak lebih sehat dan tidak mudah patah, terutama setelah mencuci tangan.

3. Gunakan Pelindung Kuku

Saat melakukan pekerjaan rumah tangga yang melibatkan air atau bahan kimia, gunakan sarung tangan untuk melindungi kuku dari kerusakan akibat paparan zat berbahaya dan kelembapan berlebih.

4. Diet Sehat 

Konsumsi makanan kaya vitamin dan mineral seperti biotin, zinc, dan protein. Makanan seperti telur, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah-buahan dapat membantu memperkuat kuku.

BACA JUGA:Penyebab Karat Daun Pada Tanaman Kelapa Sawit, Ini Dampak yang Bisa Ditimbulkan

BACA JUGA:Dikenal Ramah Lingkungan, Ini 7 Fakta Unik Mengenai Aspal Permeabel

5. Hindari Kebiasaan Buruk

Menggigit kuku atau mengelupas kulit di sekitar kuku dapat menyebabkan kerusakan dan infeksi.

Jika Anda memiliki kebiasaan ini, cari cara untuk mengalihkan perhatian atau gunakan cat kuku dengan rasa pahit untuk mengurangi kebiasaan menggigit.

6. Eksfoliasi dan Perawatan Kutikula 

Lakukan eksfoliasi lembut pada kuku dan area sekitarnya untuk mengangkat sel-sel kulit mati.

Gunakan minyak kutikula atau pelembap khusus untuk menjaga kesehatan dan kelembapan kutikula, yang berfungsi melindungi kuku dari infeksi.

BACA JUGA:Menunjukkan Kasih Sayang, 6 Hewan yang Menjadi Kesayangan Nabi Muhammad SAW

BACA JUGA:Konsumsi 8 Buah Ini, Dapat Membantu Meningkatkan IQ Anak

7. Gunakan Cat Kuku Berkualitas

Pilih cat kuku yang bebas dari bahan kimia berbahaya seperti formaldehid dan toluene. Pastikan juga untuk menggunakan base coat sebelum mengaplikasikan cat kuku untuk melindungi kuku dari noda dan kerusakan.

Tips Tambahan:

- Hidrasi Tubuh: Minum cukup air untuk menjaga kesehatan kulit dan kuku. Dehidrasi dapat membuat kuku menjadi rapuh.

- Periksa Kesehatan Umum: Jika kuku tampak tidak sehat meskipun sudah dirawat, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter, karena mungkin ada masalah kesehatan yang mendasarinya.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat dengan mudah menjaga kuku tetap cantik dan sehat. Selamat mencoba!

 

Sumber: