Rahasia Segar: Minuman Herbal dari Tanaman Obat yang Mudah Dibuat

2. Teh Daun Mint Dingin

Bahan:

• 10 lembar daun mint segar

• 1 kantong teh hijau (opsional)

• 500 ml air

• Madu atau gula kelapa sesuai selera

• Es batu

BACA JUGA:5 Tanaman Obat yang Wajib Ada di Balkon Rumahmu: Solusi Kesehatan Alami di Rumah

BACA JUGA:6 Tips Mengatasi Asupan Gula Berlebihan Setelah Makan Manis

Cara membuat:

 1. Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan daun mint dan kantong teh hijau.

 2. Diamkan selama 5-10 menit biar aroma dan khasiatnya keluar.

3. Angkat daun mint dan kantong teh, lalu tambahkan es batu biar segar.

4. Kamu juga bisa tambahin madu atau gula kelapa buat rasa yang lebih manis.

Manfaat: Teh daun mint ini nggak cuma menyegarkan tapi juga bagus buat pencernaan, apalagi diminum pas siang hari yang panas.

Sumber: