Rahasia Segar: Minuman Herbal dari Tanaman Obat yang Mudah Dibuat

Dengan beberapa langkah mudah, Kamu bisa bikin minuman herbal yang siap bikin tubuh segar dan sehat.

BACA JUGA:Kombucha Lokal: Fermentasi Jahe dan Kunyit, Minuman Sehat Kekinian

BACA JUGA:Urban Garden: Tips Menanam Tanaman Obat di Lahan Sempit

1. Minuman Jahe dan Lemon Segar

Bahan:

• 2 ruas jahe, kupas dan geprek

• 1 buah lemon, peras airnya

• 1 sendok madu (opsional)

• 500 ml air

Cara membuat:

1. Rebus air bersama jahe yang sudah digeprek.

2. Setelah mendidih, matikan api dan diamkan hingga hangat.

3. Tambahkan air perasan lemon dan madu (kalau mau manis).

4. Aduk rata dan minuman herbal jahe lemon segar siap disajikan.

Manfaat: Jahe dan lemon membantu meningkatkan imunitas dan menghangatkan tubuh. Cocok diminum di pagi hari atau saat Kamu lagi butuh energi tambahan.

Sumber: