Eat Clean, Feel Great: Kenapa Pola Makan Tanpa Prosesan Jadi Favorit Millennial?

Pilih makanan yang beraneka warna seperti sayur dan buah-buahan.

Semakin berwarna makananmu, semakin kaya nutrisi yang kamu dapatkan!

5. Tetap Konsisten

Eat clean bukan diet instan, tapi perubahan gaya hidup.

Jadi, tetap konsisten dan nikmati prosesnya.
Tubuhmu pasti bakal berterima kasih nanti!

BACA JUGA:Wow! Begini 6 Tips dan Trik Cepat Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

BACA JUGA:Bingung Diet Makan Apa? Ini 8 Inspirasi Menu Simpel, Mudah dan Sehat

Eat clean bukan sekadar tren, tapi sebuah pola makan yang memberikan banyak manfaat buat kesehatanmu.

Pola makan tanpa prosesan ini nggak cuma bikin tubuh lebih sehat, tapi juga membantu kamu merasa lebih bertenaga, kulit glowing, dan mendukung gaya hidup berkelanjutan.

Dengan banyaknya influencer yang mempopulerkan gaya hidup ini, nggak heran kalau eat clean jadi favorit millennial. 
Siap buat mulai eat clean dan merasa hebat? Let’s go!

Sumber: