Detox Alami dengan Ramuan Tradisional: Alternatif Sehat di Era Clean Living

BACA JUGA:Kebiasaan yang Sering Tidak Disadari Berkontribusi Pada Peningkatan Kolesterol

BACA JUGA:Latte Vegan: Pilihan Minuman Non-Dairy Sehat yang Nggak Kalah Enak

Ramuan Tradisional untuk Detox Alami

Di Indonesia, kita punya banyak sekali ramuan tradisional yang sudah dikenal turun-temurun sebagai cara alami untuk menjaga kesehatan. 

Berikut beberapa contoh ramuan tradisional yang bisa digunakan untuk detox alami:

1. Kunyit Asam

Kunyit asam adalah salah satu ramuan tradisional paling populer di Indonesia.

Kunyit mengandung kurkumin, zat aktif yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Kurkumin membantu membersihkan racun dari tubuh dan memperbaiki fungsi hati organ utama yang bertanggung jawab dalam proses detoksifikasi.

Campuran asam jawa dalam jamu ini juga membantu memperlancar pencernaan dan menjaga keseimbangan asam-basa tubuh.

Selain rasanya yang menyegarkan, minuman kunyit asam juga efektif untuk membersihkan darah dan meningkatkan sistem imun.

Cocok banget buat kamu yang lagi cari detox alami yang bisa diminum sehari-hari.

BACA JUGA:10 Manfaat Menakjubkan Teh Tawar: Minuman Sehat dan Rendah Kalori

BACA JUGA:Rahasia Segar: Minuman Herbal dari Tanaman Obat yang Mudah Dibuat

2. Jahe Merah

Jahe merah punya manfaat luar biasa untuk detox, terutama dalam meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan inflamasi.

Sumber: