Sorgum vs Beras, Mana yang Lebih Baik?

Selain itu, sorgum lebih ramah lingkungan karena memerlukan lebih sedikit air dan lebih tahan terhadap kondisi iklim ekstrem.

BACA JUGA:8 Manfaat Konsumsi Beras Merah untuk Kesehatan, Ini Perbedaan Kandungannya dengan Beras Putih

BACA JUGA:Manfaat Beras untuk Rahasia Anti-Aging Alami! Tips agar Kulit Tetap Muda

- Beras (khususnya beras merah dan hitam) masih menjadi pilihan populer karena rasanya yang lebih ringan dan mudah dipadukan dengan berbagai hidangan.

Tetapi beras putih cenderung kurang sehat karena rendah serat dan memiliki indeks glikemik tinggi.

Pilihan terbaik tergantung pada kebutuhan pribadi Anda. 

Jika Anda menginginkan nutrisi lebih baik dan peduli pada dampak lingkungan, sorgum mungkin pilihan yang lebih baik. 

BACA JUGA:Kasus Penipuan Dukun Pengganda Uang di Bengkulu Terbongkar, Polisi Imbau Korban Lain untuk Melapor

BACA JUGA:Shio Ular Kayu 2025: Dampaknya Terhadap Kesehatan Kamu, Wajib Tahu!

Namun, jika Anda lebih memprioritaskan rasa dan fleksibilitas dalam hidangan sehari-hari, beras masih menjadi pilihan yang bagus.

 

 

Sumber: