Tips Ampuh Hilangkan Jerawat untuk Pria: Dari Produk hingga Kebiasaan Sehari-hari

7. Perhatikan Asupan Makanan

Apa yang kamu makan juga memengaruhi kondisi kulit. Makanan tinggi gula dan lemak sering kali bisa memperparah kondisi kulit berjerawat. 

Mulai ubah pola makanmu dengan lebih banyak mengonsumsi sayur, buah, dan makanan sehat lainnya.

Kurangi makanan berminyak dan gula berlebih: Gorengan dan soda bisa memperburuk jerawat karena merangsang produksi minyak berlebih. 

Konsumsi air putih yang cukup untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dari dalam.

BACA JUGA:Cari Tahu di Sini! Tips Memilih Masker Wajah untuk Remaja dengan Kulit Sensitif Berjerawat

BACA JUGA:Wow! Simak 5 Masker Alami Aman untuk Kulit Remaja Sensitif dan Berjerawat Paling Ampuh

8. Gunakan Sunscreen Setiap Hari

Sunscreen bukan hanya untuk mencegah kulit terbakar, tapi juga melindungi kulit dari efek buruk sinar UV. 

Paparan sinar matahari yang berlebihan bisa memperparah jerawat dan menyebabkan bekas jerawat jadi lebih gelap.

Gunakan sunscreen dengan minimal SPF 30 setiap kali keluar rumah, terutama di siang hari. 

Pilih sunscreen non-comedogenic agar tidak menyumbat pori-pori dan tidak memperparah jerawat.

BACA JUGA:Masker DIY untuk Kulit Berjerawat dan Sensitif: Tren Kecantikan di TikTok yang Wajib Kamu Coba!

BACA JUGA:6 Kebiasaan yang Menjadikan Jerawat Betah di Wajah

9. Konsistensi adalah Kunci

Sumber: