Musim Durian di Bengkulu: Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Berlebihan
Musim Durian di Bengkulu: Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Berlebihan--Instagram/inikebon
1. Peningkatan Berat Badan Durian memiliki kalori yang tinggi. Mengonsumsinya dalam jumlah banyak dapat menyebabkan penambahan berat badan.
2. Masalah Pencernaan Durian mengandung banyak serat yang meski baik untuk pencernaan, dapat menyebabkan perut kembung, diare, atau gangguan pencernaan lainnya jika dimakan terlalu banyak.
3. Peningkatan Kadar Gula Darah Durian mengandung gula alami yang cukup tinggi, sehingga bisa memicu lonjakan gula darah. Ini tidak dianjurkan bagi penderita diabetes atau mereka yang memiliki masalah dengan kadar gula darah.
BACA JUGA:Buat Sendiri Lampu Hias dari Benang yang Aesthetic, DIY Unik dan Murah
BACA JUGA:iOS 18.2 Resmi Rilis! Lebih Smooth dan Keren, Ini Bedanya dengan iOS Sebelumnya
4. Tekanan Darah Tinggi Durian mengandung kalium yang tinggi, yang dapat meningkatkan risiko gangguan tekanan darah bagi mereka yang sudah memiliki masalah dengan hipertensi.
Musim durian di Bengkulu adalah waktu yang menyenangkan bagi para penggemar durian.
Namun, seperti makanan lezat lainnya, konsumsi durian harus dilakukan dengan bijak. Nikmati durian dalam jumlah yang moderat untuk merasakan kelezatannya sambil tetap menjaga kesehatan tubuh.
Dengan konsumsi yang seimbang, Anda bisa mendapatkan manfaat durian tanpa menimbulkan efek samping yang merugikan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: