5 Jenis Buah yang Ampuh Mendukung Kesehatan Janin, Rekomendasi untuk Dikonsumsi Ibu Hamil!

Pisang juga mengandung vitamin B6 yang dapat membantu mengatasi mual dan muntah, gejala yang sering dialami pada trimester pertama kehamilan.

Mengonsumsi buah-buahan yang kaya nutrisi seperti jeruk, apel, alpukat, buah naga, dan pisang tidak hanya memberikan manfaat kesehatan untuk ibu hamil, tetapi juga mendukung perkembangan janin yang sehat. 

BACA JUGA:Rumah Tersangka Pembunuhan Nenek dan Cucu Porak-Poranda, Amarah Massa Memuncak

BACA JUGA:Bukan Hanya Cokelat, Ini 10 Jenis Makanan yang Dapat Membuat Perasaan Bahagia

Selalu pastikan untuk mengonsumsi buah-buahan segar dengan pola makan yang seimbang dan konsultasikan dengan dokter untuk memastikan asupan gizi yang tepat selama kehamilan.

Sumber: