Fondasi Penting: Memahami Boundaries dan Tanda-Tanda Belum Memilikinya

Akibatnya, Anda mengorbankan kesejahteraan emosional demi menyenangkan orang lain.

BACA JUGA:5 Kesalahan Komunikasi yang Harus Dihindari Agar Hubungan Lebih Efektif dan Berkesan

BACA JUGA:7 Dampak dan Bahaya saat Ayah Tidak Terlibat dalam Pengasuhan Anak, Benarkah Hubungan Menjadi Jauh?

3. Sering Merasa Dilewati atau Diremehkan

Ketika orang lain mengambil keputusan untuk Anda tanpa bertanya keinginan Anda, ini bisa menjadi tanda bahwa boundaries Anda belum jelas.

4. Kesulitan Menyuarakan Pendapat

Anda cenderung menghindari konflik atau merasa takut menyuarakan pendapat karena khawatir akan reaksi orang lain.

Hal ini menunjukkan bahwa Anda mungkin belum menetapkan batasan mental yang kuat.

5. Kehilangan Waktu untuk Diri Sendiri

Waktu yang dimiliki selalu dihabiskan untuk memenuhi kebutuhan orang lain, tanpa menyisakan untuk diri sendiri.

Ini adalah tanda boundaries waktu Anda belum terdefinisi dengan baik.

BACA JUGA:Obrolan Ringan, Ini Ide Deep Talk Bersama Pasangan agar Semakin Harmonis

BACA JUGA:Tetap Langgeng dan Harmonis, 7 Hal Ini yang Harus Diingat saat Konflik dengan Pasangan

6. Merasa Kewalahan atau Terjebak

Sering merasa lelah secara emosional karena terus-menerus memberi lebih banyak dari yang Anda mampu.

Sumber: