HONDA

Mandi Malam: Fakta dan Dampaknya bagi Kesehatan

Mandi Malam: Fakta dan Dampaknya bagi Kesehatan

Mandi Malam: Fakta dan Dampaknya bagi Kesehatan--freepik.com

RAKYATBENGKULU.COM - Mandi adalah bagian penting dari rutinitas harian yang menjaga kebersihan tubuh dan memberikan rasa segar.

Namun, waktu mandi sering menjadi perdebatan, terutama ketika dilakukan pada malam hari.

Banyak anggapan yang beredar bahwa mandi malam dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan.

Seperti masuk angin, rematik, hingga memperparah penyakit tertentu.

Benarkah demikian?

Artikel ini akan mengupas fakta kebiasaan mandi malam dan dampaknya bagi kesehatan berdasarkan sudut pandang ilmiah.

BACA JUGA:Cara Membasmi Kecoa dengan Pewangi dari Bahan Sederhana, Kamar Mandi Tetap Harum dan Bebas Serangga

BACA JUGA:5 Fakta Unik Bunga Melati dan Manfaatnya untuk Kesehatan, Cek Disini!

Mandi Malam dan Suhu Tubuh

Mandi pada malam hari sering dikaitkan dengan perubahan suhu tubuh secara mendadak.

Ketika tubuh Anda hangat setelah beraktivitas seharian, mandi dengan air dingin dapat menyebabkan tubuh beradaptasi dengan cepat.

Hal ini dapat memicu penyempitan pembuluh darah yang pada sebagian orang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.

Namun, jika air yang digunakan hangat, mandi malam dapat membantu tubuh lebih rileks.

Menurunkan stres, dan memperbaiki kualitas tidur.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: