Wow! Ini 6 Manfaat Puasa bagi Penderita Darah Tinggi

Puasa memiliki banyak manfaat bagi penderita darah tinggi.

Mulai dari menurunkan tekanan darah secara alami, meningkatkan sensitivitas insulin, hingga menjaga kesehatan jantung.

Namun, bagi penderita hipertensi yang ingin menjalani puasa, penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Agar dapat menyesuaikan pola makan dan obat-obatan yang dikonsumsi.

Dengan menjalankan puasa secara sehat, penderita hipertensi dapat merasakan manfaat besar bagi kesehatan tubuh mereka.

Sumber: