Mengganggu Kualitas Tidur: Barang di Kamar Tidur yang Harus Sering di Ganti

Selimut dan bed cover sebaiknya dicuci setiap 2-3 bulan sekali dan diganti setiap 3-5 tahun.

Tergantung pada kondisi dan bahan pembuatannya.

BACA JUGA:Jangan Letakkan di Dalam Rumah: 6 Jenis Tanaman Membawa Energi Negatif

BACA JUGA:Wakil Walikota Bengkulu Ronny PL Tobing Pimpin Apel Perdana, Ajak ASN Bersatu Membangun Kota

5. Gorden atau Tirai

Gorden di kamar tidur dapat menyerap debu dan kotoran dari udara.

Jika tidak dibersihkan secara rutin, mereka bisa menjadi sumber alergi.

Gorden atau tirai sebaiknya dicuci atau dibersihkan setiap 3-6 bulan sekali.

Jika warnanya mulai pudar atau bahan sudah rapuh, pertimbangkan untuk menggantinya.

6. Karpet atau Keset

Karpet di kamar tidur sering kali menjadi tempat berkumpulnya debu, rambut, dan kotoran lain.

BACA JUGA:Tidur dengan Rambut Basah: Mitos atau Fakta Bisa Menurunkan Kesehatan Kulit Kepala?

BACA JUGA:Wow! Ini 7 Manfaat Minum Air Hangat Setelah Bangun Tidur

Karpet kecil atau keset perlu dicuci atau divakum secara rutin, minimal seminggu sekali.

Penggantian karpet dianjurkan setiap 5-10 tahun tergantung pada intensitas pemakaian dan kualitas bahan.

Sumber: