Cegah Bau Mulut Saat Puasa! 4 Makanan Alami yang Bikin Nafas Segar Sepanjang Hari

Daun ketumbar mengandung senyawa antibakteri alami yang efektif dalam melawan kuman penyebab bau mulut. 

Selain itu, daun ketumbar juga memiliki aroma segar yang dapat menetralisir bau tidak sedap di mulut.

Mengunyah beberapa lembar daun ketumbar segar setelah sahur dapat membantu membersihkan sisa makanan di dalam mulut sekaligus memberikan efek segar yang bertahan lebih lama.

Mencegah bau mulut saat berpuasa bisa dilakukan dengan memilih makanan yang tepat saat sahur.

BACA JUGA:Bupati dan Wabup Mukomuko Cek Kendaraan Dinas, Beberapa OPD Tak Hadirkan Randis Jadi Catatan Penting

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Ajukan Tambahan Pasokan Gas LPG 3 Kg Menjelang Lebaran 2025

Jeruk membantu menjaga kelembapan mulut, tempe mendukung kesehatan pencernaan, jahe melawan bakteri, dan daun ketumbar memberikan kesegaran alami. 

Dengan mengonsumsi makanan-makanan ini, napas tetap segar sepanjang hari meski sedang berpuasa.

Sumber: