Benarkah Menangisi Mantan Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya!

RAKYATBENGKULU.COM - Putus cinta sering kali meninggalkan luka emosional yang mendalam. 

Tak jarang, seseorang yang mengalami patah hati akan menangis berjam-jam untuk meluapkan perasaan mereka.

Namun, ada klaim menarik yang menyebut bahwa menangis karena putus cinta bisa membantu menurunkan berat badan.

Apakah ini benar?

Atau hanya sekadar mitos belaka?

BACA JUGA:Tragedi Sabung Ayam di Way Kanan: Tiga Polisi Tewas, Dugaan Setoran Uang Terungkap

BACA JUGA:Polsek Ketahun Ringkus Pria 49 Tahun Pelaku Penipuan, Tak Bayar Mobil yang Dibeli Malah Beri Jaminan Palsu

Hubungan Menangis dan Penurunan Berat Badan

Menangis bukan sekadar ekspresi emosional, tetapi juga memiliki dampak fisiologis pada tubuh.

Berikut beberapa alasan mengapa menangis, terutama akibat stres emosional bisa berhubungan dengan penurunan berat badan.

1. Menangis Bisa Membakar Kalori

Saat seseorang menangis dengan intensitas tinggi, tubuh mengalami peningkatan detak jantung dan metabolisme yang lebih tinggi.

Menurut beberapa penelitian, menangis bisa membakar sekitar 1,3 kalori per menit.

Jika seseorang menangis selama 30 menit, ia bisa membakar sekitar 39 kalori.

Sumber: