5 Resep Jus Buah untuk Detoks Tubuh Setelah Lebaran, Kembali Bugar

2. Jus Nanas dan Jeruk untuk Detoks Pencernaan

Nanas dan jeruk mengandung enzim bromelain dan vitamin C yang baik untuk memperbaiki sistem pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Bahan:

1 cangkir potongan nanas

1 buah jeruk, peras airnya

½ buah wortel

200 ml air putih

BACA JUGA:Cara Mencegah Asam Lambung Saat Lebaran, Momen Kebersamaan Tetap Menyenangkan

BACA JUGA: Bupati Rejang Lebong Tegaskan ASN Dilarang Menambah Libur, Sidak Dilakukan pada Hari Pertama Masuk Kerja

Cara membuat:

1. Kupas nanas dan wortel, lalu potong kecil-kecil.

2. Masukkan ke dalam blender, tambahkan air jeruk dan air putih.

3. Blender hingga halus, saring jika diinginkan.

4. Sajikan dengan es batu untuk sensasi segar.

3. Jus Semangka dan Mint untuk Hidrasi Optimal

Sumber: