5 Resep Jus Buah untuk Detoks Tubuh Setelah Lebaran, Kembali Bugar

Kesimpulan

Setelah Lebaran, tubuh perlu dibersihkan dari sisa makanan berlemak dan tinggi gula agar kembali bugar.

Mengonsumsi jus buah adalah cara alami dan sehat untuk membantu detoksifikasi tubuh.

Termasuk meningkatkan energi, serta melancarkan pencernaan.

Beberapa jus seperti jus hijau, nanas-jeruk dan pepaya-pisang bisa menjadi pilihan yang lezat dan menyehatkan.

Agar detoks lebih optimal, pastikan juga tetap minum air putih yang cukup, mengurangi makanan olahan, dan berolahraga ringan.

Dengan begitu, tubuh akan lebih cepat pulih dan siap menjalani aktivitas dengan semangat baru setelah Lebaran!

Sumber: