7 Alasan Mengapa Anak Jadi Pilih-Pilih Makanan dan Cara Atasinya di Rumah

RAKYATBENGKULU.COM - Setiap orang tua pasti ingin melihat anaknya tumbuh sehat dan kuat. Tapi saat si kecil mulai menolak berbagai jenis makanan, rasanya bisa bikin panik. 

Jika anakmu termasuk yang pilih-pilih makanan, itu tandanya ia sedang mengalami fase picky eater. 

Kondisi ini umum terjadi, terutama pada balita, dan bisa membuat waktu makan jadi tantangan tersendiri.

Tapi jangan buru-buru khawatir. Kenali dulu beberapa penyebab umum yang sering membuat anak jadi picky eater. 

BACA JUGA:Harga dan Ketersediaan Bahan Pokok di Mukomuko Awal Mei 2025: Cabai hingga Ayam Turun Harga

BACA JUGA:Pemkab Mukomuko Siapkan Rp9,8 Miliar untuk Iuran JKN Masyarakat, Capaian UHC Hampir 100 Persen

Dengan memahami penyebabnya, kamu bisa lebih mudah menentukan langkah terbaik untuk mengatasinya.

1. Sedang dalam Masa Pertumbuhan

Pada usia tertentu, terutama antara 1–3 tahun, nafsu makan anak bisa menurun. Ini normal dan sering disalahartikan sebagai tanda ia tidak suka makanan tertentu. 

Padahal, tubuhnya hanya sedang menyesuaikan kebutuhan energi.

2. Bosan dengan Menu yang Itu-itu Saja

Anak juga bisa bosan jika disajikan menu yang sama terus-menerus. Saat bosan, mereka cenderung menolak makan tanpa alasan yang jelas. 

Coba variasikan tampilan dan rasa makanan agar lebih menarik.

BACA JUGA:Usus Lengket hingga Bikin Bodoh? Ini Mitos Tentang Mie Instan yang Sering Kita Dengar Ternyata Salah

Sumber: