Jeruk Nipis dapat Mencegah Batu Ginjal, Membantu Menurunkan Berat Badan

Menjaga kesehatan kulit

Kandungan vitamin C yang sangat tinggi dalam buah jeruk nipis dapat membantu tubuh memproduksi kolagen yang lebih baik bagi kesehatan kulit.

Vitamin C juga dapat mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini pada kulit seperti kulit kusam, kerutan halus hingga bercak hitam.

BACA JUGA:Sisi Gelap Dunia One Piece yang Terjadi di Dunia Nyata, Israel Sedang Melakukan Genosida Pada Palestina

Jika wanita mengonsumsi lebih banyak vitamin C, maka berisiko lebih rendah memiliki keriput dan kerutan halus pada kulit.

Mencegah batu ginjal

Terbentuknya batu ginjal karena urine mengandung banyak kalsium, oksalat dan asam urat yang sangat tinggi. Bila kandungan tersebut mengendap dan membentuk kristal serta mengeras hingga dinamakan dengan batu ginjal.

BACA JUGA:5 Manfaat Minuman Teh untuk Kesehatan Tubuh, Lawan Radikal Bebas Hingga Jaga Berat Badan

Buah jeruk nipis mengandung asam sitrat yang dapat mencegah pembentukan batu ginjal, sehingga dapat mengikat mineral pembentukan batu ginjal.

Menjaga kesehatan jantung

Jeruk nipis merupakan salah satu buah yang mengandung magnesium dan potasium yang sangat baik untuk kesehatan jantung.

BACA JUGA:4 Merek Televisi Terbaik Ini Ternyata Merupakan Produk dalam Negeri Buatan Indonesia

Terpenuhinya kebutuhan potasium pada tubuh, maka akan mampu menurunkan tekanan daran dan melancarkan sirkulasi aliran darah.