7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Seperti yang sudah dipaparkan diatas, isi kelapa tua ini kaya akan antioksidan, termasuk selenium.
Kandungan Selenium pada Kentos kelapa dapat memberikan manfaat berupa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Penting! Lakukan Pemeriksaan Gigi Rutin untuk si Kecil dan Manfaatnya untuk Anak-anak
Selain itu, jenis antioksidan ini juga dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh.
Dan ini semua berdampak berdampak besar dalam mengurangi peradangan dan meningkatkan kekebalan.
8. Membantu menjaga kesehatan tulang
Kentos kelapa juga memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi, sehingga bermanfaat bagi kesehatan tulang.
Kalsium sangat dibutuhkan oleh tubuh, terlebih tulang dan gigi.
Itu sebabnya, penting bagi kamu untuk mencukupi kebutuhan kalsium demi perkembangan dan pertumbuhan kesehatan tulang.
BACA JUGA:Jangan Disamakan Lagi, 3 Perbedaan Utama Handuk Mandi dan Handuk Wajah
Terlebih pada anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, mereka sangat membutuhkan kalsium.
Jika sudah melewati masa pertumbuhan, kalsium akan tetap membantu menjaga kesehatan tulang dan menjaga kepadatan tulang.
Oleh karena itu, kamu harus mengonsumsi sumber kalsium demi kesehatan tulang yang lebih baik, termasuk memanfaatkan tombong kelapa.
9. Membantu menurunkan berat badan
Kentos kelapa yang kaya akan serat, diketahui baik untuk membantu menurunkan berat badan.