6 Jenis Buah-buahan Tinggi Kalori, Cocok Bagi yang Ingin Menaikkan Berat Badan

Nanas merupakan buah tropis dan mengandung cukup banyak kalori.

Sebanyak 100 gram nanas mengandung sekitar 50 kalori.

Dengan jumlah kandungan kalori yang cukup tinggi ini menjadikan nanas sebagai pilihan yang baik bagi yang ingin menambah berat badan.

Nanas juga mengandung vitamin C yang tinggi sehingga berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh.

• «
• 1
• 2
• 3
• 4