Benarkah Berbaring Setelah Makan Bisa Menyebabkan Perut Buncit?

RAKYATBENGKULU.COM - Banyak orang memiliki kebiasaan langsung berbaring setelah makan.

Terutama setelah menyantap hidangan berat.

Kebiasaan ini sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah perut buncit.

Namun, benarkah berbaring setelah makan bisa menyebabkan perut buncit?

Mari kita bahas lebih dalam mengenai dampak dari kebiasaan ini terhadap kesehatan pencernaan dan tubuh.

BACA JUGA:Jasad Pria Membusuk Ditemukan di Rumah Anggota Polisi, Warga Lebong Geger

BACA JUGA:Ini Rute Takbir Keliling Mukomuko 2025, Warga Diharapkan Berpartisipasi dengan Tertib

1. Proses Pencernaan Terganggu

Setelah makan, tubuh memerlukan waktu untuk mencerna makanan dengan optimal.

Proses ini membutuhkan bantuan gravitasi agar makanan dapat turun ke lambung dan diproses dengan baik.

Jika seseorang langsung berbaring setelah makan, aliran makanan di dalam sistem pencernaan bisa terganggu.

Dan menyebabkan penumpukan gas dan rasa tidak nyaman di perut.

Akibatnya:

- Makanan tidak tercerna dengan sempurna, yang bisa menyebabkan penumpukan lemak.

Sumber: