BACA JUGA:Tips Anti Malas! Begini Cara Mengalahkan Prokrastinasi dalam 10 Menit
BACA JUGA:Antisipasi Penyakit Ngorok di Kabupaten Kaur, Bupati: Jangan Malas Vaksin
8. Coba Resep Makanan atau Minuman Baru
Malas keluar rumah tapi pengen ngemil? Coba bikin sendiri! Pilih resep sederhana yang nggak bikin ribet.
Contohnya
Smoothie sehat dari buah yang ada di rumah.
Sandwich unik dengan bahan seadanya.
Dessert simpel seperti puding atau brownies instan.
Hasilnya? Kamu bisa makan enak sambil merasa produktif.
9. Lakukan “Digital Detox”
Gunakan waktu malasmu untuk sedikit menjauh dari layar.
Alihkan perhatian ke hal lain seperti membaca buku, meditasi, atau sekadar menikmati suara alam.
Manfaat digital detox
Mengurangi stres dari notifikasi yang berlebihan.
Memberikan waktu untuk refleksi diri.
Sesekali offline itu penting, lho!