BACA JUGA:Mengapa Hal Kecil Bisa Membuat Emosi Kita Meluap? Ternyata, 7 Hal Ini yang Jadi Penyebabnya
BACA JUGA:Resolusi Tahun Baru yang Realistis! Mulai dari Hal Kecil, Tapi Konsisten
6. Kehamilan dan Pengasuhan Anak
Bagi wanita, kehamilan adalah salah satu alasan utama kenaikan berat badan setelah menikah.
Meskipun wajar, sebagian wanita kesulitan menurunkan berat badan pasca-kehamilan.
Di sisi lain, pria juga sering mengalami kenaikan berat badan selama masa ini karena ikut makan lebih banyak atau kurang olahraga.
7. Kurangnya Kesadaran Akan Pola Hidup Sehat
Setelah menikah, pasangan sering kali lebih fokus pada kehidupan rumah tangga dan lupa memprioritaskan kesehatan.
Pola hidup sehat, seperti makan teratur, memilih makanan bergizi, dan berolahraga, sering kali tergeser oleh rutinitas harian yang padat.
BACA JUGA:Pilihan Model Jeans untuk Wanita Gemuk: 7 Gaya yang Cocok untuk Penampilan Anda
BACA JUGA:10 Ide Dress Cantik untuk Wanita Gemuk: Tampil Stylish dengan Sentuhan Elegan
Kesimpulan
Meskipun kenaikan berat badan setelah menikah adalah hal yang umum, ini bukan sesuatu yang tidak bisa dihindari.
Dengan kesadaran dan usaha bersama, pasangan dapat menjaga pola hidup sehat.
Cobalah untuk tetap aktif, memasak makanan sehat, dan saling mendukung dalam menjaga kebugaran.
Mengadopsi kebiasaan sehat bersama tidak hanya baik untuk tubuh.