Sebaiknya, batasi konsumsi gorengan menjadi hanya 1 kali dalam seminggu.
BACA JUGA:Kenapa Kita Jadi Banyak Pikiran Saat Mau Tidur? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Dengan cara ini, Anda masih bisa menikmati gorengan tanpa merusak progres diet Anda.
Tentukan hari tertentu sebagai "cheat day" untuk menikmati makanan yang Anda suka, dan pastikan Anda tidak berlebihan.
Dengan menerapkan tips-tips ini, Anda tetap bisa menikmati gorengan tanpa merasa bersalah atau mengganggu program diet Anda.
Ingat, kunci utama dalam diet adalah keseimbangan, jadi nikmati makanan favorit Anda dengan bijak!
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)