Buah-Buahan yang Selalu Laris Manis Selama Ramadan, Ada Favoritmu?

Terutama bagi mereka yang mengalami masalah pencernaan setelah seharian menahan lapar dan haus.

7. Alpukat: Kaya Lemak Sehat dan Bergizi

Alpukat menjadi buah favorit selama Ramadan karena kandungan lemak sehatnya yang tinggi.

Lemak dalam alpukat membantu memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga baik dikonsumsi saat sahur.

BACA JUGA:Penundaan Perilisan Drama 'Knock Off' di Disney+ Akibat Kontroversi Kim Soo Hyun

BACA JUGA:BRI Raih Penghargaan Anugerah Avirama Nawasena dari SBM ITB, Komitmen Terapkan Budaya Kerja Inklusif

Selain itu, alpukat juga mengandung serat, vitamin E, dan kalium, yang baik untuk kesehatan jantung.

Kesimpulan

Buah-buahan menjadi bagian penting dari menu sahur dan berbuka selama Ramadan.

Selain rasanya yang enak, buah juga memberikan manfaat kesehatan yang beragam.

Mulai dari hidrasi, energi, hingga memperlancar pencernaan.

Dengan mengonsumsi buah-buahan ini, tubuh akan lebih siap menjalani ibadah puasa dengan sehat dan bugar.

Jadi, buah apa yang menjadi favoritmu selama Ramadan?