Bisa Dicegah! Cara Efektif Agar Anak Tidak Mabuk Perjalanan Saat Mudik Lebaran

RAKYATBENGKULU.COM - Mudik Lebaran adalah momen yang dinantikan untuk berkumpul bersama orang-orang tercinta di kampung halaman. 

Namun, bagi anak-anak yang rentan mengalami mabuk perjalanan, perjalanan panjang bisa menjadi tantangan tersendiri. 

Mabuk perjalanan terjadi ketika otak menerima sinyal yang tidak sinkron dari mata, telinga bagian dalam, yang menyebabkan pusing, mual, hingga muntah.

Agar perjalanan mudik tetap nyaman dan menyenangkan, berikut beberapa cara efektif untuk mencegah anak mabuk perjalanan.

BACA JUGA:Unik! Masjid Al-Hidayah Mukomuko, Dibangun dengan Iuran Tandan Sawit Warga

BACA JUGA:Penting! Tips Nyaman Ibu Menyusui Saat Bepergian Silaturahmi di Hari Lebaran

1. Pilih Waktu Perjalanan yang Tepat

Jika memungkinkan, lakukan perjalanan saat anak sedang mengantuk atau mendekati waktu tidurnya. 

Anak yang tertidur selama perjalanan akan lebih kecil kemungkinannya mengalami mabuk perjalanan.

2. Pastikan Anak dalam Kondisi Sehat dan Kenyang

Jangan biarkan anak bepergian dalam keadaan perut kosong, tetapi juga hindari makanan berat sebelum perjalanan.

Berikan makanan ringan yang mudah dicerna, seperti roti, biskuit, atau buah-buahan, sekitar 1-2 jam sebelum berangkat.

Hindari makanan berminyak dan berlemak karena bisa memicu rasa mual.

BACA JUGA:Jangan Khawatir, Ini 7 Cara Mencegah Berat Badan Naik Selama Lebaran

Sumber: