Kesehatan Darah: Jenis Buah yang Bisa Menambah Trombosit Secara Alami
Kesehatan Darah: Jenis Buah yang Bisa Menambah Trombosit Secara Alami--freepik.com
- Cukupi Kebutuhan Cairan
Dehidrasi dapat memperburuk kondisi trombosit rendah, jadi pastikan Anda minum cukup air.
- Istirahat yang Cukup
Tidur yang cukup penting untuk mendukung regenerasi sel darah dan mempercepat pemulihan tubuh.
Kesimpulan
Mengonsumsi buah-buahan seperti jambu biji, delima, pepaya, kiwi, dapat membantu meningkatkan trombosit secara alami.
Selain mengonsumsi makanan bergizi, penting juga menjaga pola hidup sehat.
Dengan pola makan yang tepat dan perawatan yang baik, Anda dapat menjaga kesehatan darah secara optimal.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
