Cuaca Tak Menentu, Anak Batuk Pilek? Hindari Obat Kimia, Coba Cara Ini

BACA JUGA:Penemuan Mayat Pria Tanpa Identitas di Sungai Arau Bintang Gegerkan Warga, Dievakuasi ke RS Bhayangkara

3. Gunakan Uap Hangat

Menghirup uap dari air panas bisa bantu melegakan hidung tersumbat. 

Bisa juga menyalakan humidifier agar udara di kamar tetap lembap, karena udara kering justru bisa memperparah pilek.

4. Oleskan Balsem Khusus Anak

Beberapa balsem dengan bahan alami seperti eucalyptus atau chamomile bisa membantu meringankan gejala. 

Oleskan di dada dan punggung sebelum tidur untuk efek hangat yang menenangkan.

5. Cukupi Cairan Tubuh

Batuk pilek bikin tubuh kehilangan banyak cairan. Jadi, pastikan si kecil minum air putih yang cukup. 

Bisa juga diberikan air kelapa muda atau jus buah tanpa tambahan gula agar tetap segar.

BACA JUGA:Dua Jemaah Haji Asal Bengkulu Meninggal Dunia di Arab Saudi, Ini Kronologi dan Penjelasan Tim Medis

BACA JUGA:Jaga Kualitas Aset Tetap Sehat, Ini Strategi Manajemen Risiko BRI di Tengah Dinamika Ekonomi Global

6. Konsumsi Buah Kaya Vitamin C

Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, atau jambu biji bisa bantu meningkatkan daya tahan tubuh. 

Potong kecil-kecil agar lebih mudah dimakan, atau buatkan jus segar tanpa pemanis tambahan.

Sumber: