Mengenal Puasa Gula dan 7 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh, Direkomendasi Juga untuk Diet

BACA JUGA:Dikenal Sebagai Bumbu Masakan, Ternyata Ini 7 Manfaat Lain dari Daun Seledri untuk Kesehatan

Itulah manfaat puasa gula untuk kesehatan tubuh. Meskipun puasa gula dapat memberikan manfaat kesehatan, penting untuk tetap seimbang dalam melakukan diet.

Juga selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai perubahan pola makan atau diet, juga melakukan puasa gula.

 

 

Sumber: