Agar Perjalanan Tidak Terganggu, Ini 5 Tips Menghadapi Mabuk Perjalanan yang Dijamin Ampuh

Jika berpikir membaca buku dan bermain gadget untuk menghilangkan rasa bosan, justru kegiatan tersebut dapat membuat pusing dan mual.

Karena ketika berfokus pada satu hal namun tubuh harus menjaga keseimbangan dari terpaan guncangan tentu hal tersebut dapat memicu rasa mual dan pusing.

BACA JUGA:Keliling Dunia Tidak Perlu Kaya? Ini Cara Mudah dan Hemat mendukung Perjalanan Internasional Anda!

4. Hindari makanan yang terlalu membuat kenyang

Kondisi perut adalah hal penting yang harus diperhatikan sebelum memulai perjalanan. Mengisi perut sebelum perjalanan memang perlu dilakukan, namun jangan sampai berlebihan.

Sebaiknya mengonsumsi makanan 2 jam sebelum perjalanan. Sebab, guncangan dari kendaraan bisa membuat merasa mual dan pusing.

BACA JUGA:Tahu Manajemen Perjalanan Pendakian, Tersedia Dana yang Cukup, Konsumi dan Perlengkapan Berbagai Kondisi

5. Minum obat anti mabuk

Sebaiknya mengonsumsi obat anti mabuk dilakukan 2 jam sebelum perjalanan dimulai karena sifatnya adalah sebagai pencegahan. Efek samping dari minum obat anti mabuk biasanya adalah munculnya rasa kantuk.

Dengan menerapkan beberapa tips di atas, semoga mabuk perjalanan teratasi dan dapat menikamati perjalanan dengan nyaman.

Jangan biarkan mabuk perjalanan menghalangi pengalaman berharga dan kesenanangan selama perjalanan. Selagi dapat dicegah, maka tidak ada salahnya jika menerapkan langkah pencegahannya.

Sumber: