Kandungan dan Deretan Manfaat Ginseng Merah untuk Kesehatan, Ternyata Tak Cuma Meningkatkan Energi

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Bagi yang belum tahu, Ginseng Merah adalah akar tanaman ginseng (Panax ginseng) yang telah diolah melalui proses uap atau pemanasan. 

Proses inilah yang kemudian menghasilkan warna merah pada akar ginseng. 

Ginseng merah dianggap memiliki nilai kesehatan yang lebih tinggi daripada ginseng putih atau akar ginseng yang belum diolah. 

Sejak dahulu di berbagai negara, ginseng merah digunakan dalam pengobatan tradisional. Sebab, ginseng merah diyakini dapat meningkatkan energi, daya tahan tubuh, dan keseimbangan stres. 

BACA JUGA:Meningkatkan Energi dan Daya Tahan Tubuh, Berikut 7 Manfaat Lain Akar Ginseng untuk Kesehatan

Manfaat dari ginseng merah tersebut diraih karena kandungan yang ada didalamnya. Disebutkan jika ginseng merah mengandung senyawa-senyawa aktif yang diyakini memberikan manfaat kesehatan.

Seperti ginsenosides yang merupakan senyawa dengan efek adaptogenik. Ginseng merah juga mengadung senyawa yang bernama polisakarida. 

Senyawa ini adalah sumber karbohidrat yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh.

Juga peptida yang berperan dalam regulasi berbagai fungsi tubuh. Tak lupa ginseng merah juga mengadung zat besi, kalsium, vitamin B, dan vitamin C.

BACA JUGA:Telah Dimanfaatkan Berabad-abad Sebagai Obat Herbal, Ini Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh

Ginseng merah telah lama digunakan dalam berbagai tradisi pengobatan dan budaya, terutama di Asia.

Seperti di Korea, ginseng merah khususnya Panax ginseng merupakan bagian integral dari pengobatan tradisional di negara ini. 

Ginseng sering digunakan dalam bentuk suplemen, tonik, atau diolah ke dalam makanan.

Sementara di Tiongkok, Panax ginseng (Ren Shen) juga merupakan bahan penting dalam pengobatan tradisional Tiongkok. 

Sumber: