Rumput Laut Kaur Melimpah, Jadi Lalapan hingga Obat, Berikut 5 Khasiat yang Perlu Anda Ketahui

BACA JUGA:Jauhi Bahaya Stunting dengan Zinc, Ini Dia 6 Manfaat Baiknya

BACA JUGA:Siapkan Mental, Finansial dan Jadwal Pernikahan, Persiapan Pra Nikah

3. Jaga Asupan Air dalam Tubuh

Rumput laut memiliki kandungan garam cukup tinggi. Artinya rumput laut mampu menjaga asupan air dalam tubuh. Anda pun terbebas dari dehidrasi. Sekalipun demikian, Anda tetap harus rutin konsumsi air putih secukupnya.

4. Kesehatan Pencernaan

Kandungan serat pada rumput laut juga tinggi sekali. Ketika kebutuhan serat terpenuhi dengan baik, Anda terhindar dari gangguan kesehatan pencernaan, seperti sembelit atau konstipasi. 

BACA JUGA:Harga IPhone 13 Turun, Diskon Antara Rp 3 - 5 Jutaan, Memiliki Desain yang Elegan

BACA JUGA:Redmi Note 13 Series Rilis Global, Berikut Bocoran Spesifikasi dan Harganya

5. Turunkan Berat Badan

Hasil penelitian juga menyebutkan bagi orang yang rutin mengonsumsi rumput laut dapat membantu menurunkan berat badan. Kandungan serat yang tinggi itu bisa mempertahankan rasa kenyang. Rasa lapar pun tertunda dan ketika waktu makan tiba tidak akan berlebihan.**

Sumber: