Viral di Tiongkok! Ini Dia Metode Diet Ala Liu Yifei yang Bikin Penasaran

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Ini yang lagi viral di Tiongkok, metode diet ala selebritis Liu Yifei yang bikin penasaran. Tertarik mencobanya?

Diet merupakan cara untuk menghasilkan tubuh yang ideal. Banyak para perempuan menginginkan tubuh yang langsing dan sehat dengan metode diet yang berbeda-beda.

Termasuk metode diet yang lagi viral di Tiongkok ini, penasaran bagaimana caranya? 

Banyak metode yang diciptakan oleh ahli gizi maupun selebritis dunia mengenai cara diet yang instan dan tepat guna.

BACA JUGA:Bisa Melunturkan Lemak! Ini Manfaat Cuka Apel untuk Diet

Salah satunya seorang selebritis Tiongkok yang bernama Liu Yifei banyak yang menganggap dia sebagai nushen atau bidadari karena kecantikannya.

Berikut cara diet yang dilakukan selebritis asal Tiongkok ini. Mengingat metode diet ini tidak untuk jangka panjang karena tingkat ekstremnya tidak bagus untuk tubuh :

Banyak metode yang diciptakan oleh ahli gizi maupun selebritis dunia mengenai cara diet yang instan dan tepat guna.--Freepik.com//freepik

1. Diet hari pertama

Diet di hari pertama dinamakan hari telur jadi dalam sehari kamu bisa mengonsumsi telur sebanyak 6 hingga 8 butir telur. Jangan sekali-kali menguranginya apalagi tidak makan itu sangat berbahaya. 

BACA JUGA:Intermittent Fasting, Benarkah Menjadi Solusi Diet yang Tidak Menyiksa?

Kemudian sebelum 5 jam kamu tidur untuk menyudahi makan di hari tersebut. Misalkan tidur jam 9 malam maka makan terakhir jam 4 sore.

Hanya boleh menggoreng telur dengan sedikit minyak olive oil atau vco bisa juga dengan merebusnya saja.

2. Diet hari kedua

Sumber: