Buah Lai, Sering Jadi Bahan Tambahan Kosmetik, Menjaga Kesehatan Syaraf dan Kulit

Lantaran kandungan thiamin dan vitamin B1 membuat nafsu makan kamu akan naik setelah mengonsumsi buah lai ini. Buah ini baik dikonsumsi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

BACA JUGA:Buah Maritam, Berbuah Lebat Pada Buoan Oktober - Desember, Rasa Cenderung Hambar

 

Menjaga fungsi syaraf

Buah lai juga mengandung kalium. Mineral yang satu ini bermanfaat untuk menjaga fungsi otot, termasuk otot jantung. Kemudian kalium juga merupakan nutrisi penting untuk menjaga sistem syaraf, agar dapat berfungsi dengan baik.

 

Baik untuk kesehatan kulit

Buah lai mengandung antioksidan yang cukup tinggi, sehingga bisa membantu menjaga kesehatan kulit. Seperti yang kita ketahui antioksidannya akan mengatasi tanda-tanda penuaan dini pada kulit, seperti kerutan halus dan flek hitam. 

BACA JUGA:Ini ! Obat Alternatif paling Efektif untuk Sakit Gigi, Juga Menjaga Kesehatan Mulut dan Mencegah Radang Gusi

Jangan heran bila buah ini sering diolah jadi ekstrak untuk produk kecantikan dan perawatan kulit. Bahkan daging buah lai bisa dijadikan masker wajah. Bila kamu mengonsumsi buah ini secara rutin, tentu akan mendapatkan manfaat untuk kulit.

 

Mengatasi nyeri lambung

Satu lagi manfaat buah lai yang kamu perlu tahu, ternyata buah eksotis ini bisa menjadi obat maag alami.

BACA JUGA:Penting! Inilah 5 Langkah Cek Kondisi Mobil Sebelum Melakukan Perjalanan Libur Panjang Natal dan Tahun Baru

Sebab makanan sehat ini mengandung senyawa antasida yang dapat menetralisir asam lambung dan mengatasi keluhan lainnya akibat gangguan pencernaan.

Sumber: