Wow, Mengkudu Bisa Jadi Pilihan Alamai Atasi Masalah Lambung

BACA JUGA:Rutin Mengonsumsi Jagung Rebus Bisa Sembuhkan Asam Lambung, Ini Dia Faktanya

5. Mengatasi Rasa Terbakar

Beberapa individu melaporkan bahwa mengkudu dapat membantu mengurangi rasa terbakar yang sering terkait dengan refluks asam lambung. 

Senyawa antiinflamasi dalam buah ini dapat membantu meredakan gejala yang tidak nyaman pada lambung ini.

Cara mengkonsumsi mengkudu:

Jus Mengkudu

 Jus mengkudu adalah cara umum untuk mengonsumsinya. Anda dapat membuat jus segar dari buah mengkudu dan mengonsumsinya secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya.

BACA JUGA:Kopi Arabika atau Robusta, Manakah yang Lebih Aman di Lambung?

Suplemen Mengkudu

Suplemen mengkudu tersedia di pasaran dan dapat dikonsumsi sesuai dengan petunjuk dosis yang dianjurkan.

Buah Mengkudu Segar: Mengkudu juga dapat dimakan secara langsung. Cuci dan kupas buahnya, lalu nikmati daging buahnya yang kaya akan nutrisi.

Meskipun mengkudu memiliki manfaat untuk mengatasi masalah asam lambung, penting untuk diingat bahwa penelitian ilmiah yang mendalam masih diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitasnya.

BACA JUGA:Dapat Mengatasi Penyakit, Begini 8 Langkah Membuat Obat Asam Lambung dari Tanaman Lidah Buaya

Sebelum mengonsumsi mengkudu secara teratur atau menggunakan suplemen, konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan terlebih dahulu.

Terutama jika Anda memiliki riwayat masalah kesehatan atau sedang mengonsumsi obat-obatan.(**)

Sumber: