8 Buah yang Bisa Bantu Atasi Radang Tenggorokan, Termasuk Buah Naga, Pisang dan Alpukat

6. Lemon

Buah dengan rasa asam yang satu ini kaya akan vitamin C dan antioksidan yang kuat. Gabungan dari kedua nutrisi itu sangat efektif menurunkan gejala peradangan pada tubuh. Untuk melegakan tenggorokan, kamu bisa mencampur lemon dengan air hangat dan madu.

 

7. Jeruk Nipis

Selain lemon, jeruk nipis juga bersifat antibakteri yang bisa membantu mengatasi radang tenggorokan akibat bakteri. Hanya saja, kamu sebaiknya tidak mengonsumsi buah ini secara berlebihan.

BACA JUGA:WOW! Sepanjang 2023 Nilai Transaksi Financial Super Apps BRImo Tembus Rp4.158 Triliun

Sebab tingkat keasaman tinggi, ini berpotensi merusak email gigi dan memicu peningkatan asam lambung bagi pengidap maag.

 

8. Nanas

Terakhir ada buah nanas, yang mengandung enzim bromelain, sebagai senyawa antiinflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri akibat radang tenggorokan.

BACA JUGA:Simak Rincian Dana Desa 2024 Tasikmalaya 1, Jawa Barat! 258 Desa 1 Miliar

Sebab nanas mengandung antioksidan dan vitamin C yang efektif menangkal radikal bebas penyebab peradangan dalam tubuh.(**)

Sumber: