Batuk dan Sakit Tenggorokan Tidak Sembuh-sembuh? Ketahui Penyebab dan 5 Bahan Alami Mengobatinya

Nah, bagi anda penderita penyakit asam lambung harus hati-hati, sebab batuk bisa menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan dan mengiritasi tenggorokan.

Paparan polusi udara, asap rokok, atau bahan kimia yang bisa merusak selaput lendir pada saluran pernapasan juga menjadi penyebab batuk dan sakit tenggorokan.

Untuk mengetahui penyebab pasti dari batuk dan sakit tenggorokan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan tes laboratorium jika hal ini memang diperlukan.

BACA JUGA:Redakan Batuk dengan Daun Ciplukan, Ini 10 Manfaat Lainnya untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Obat Batuk Hingga Penyembuhan Luka, Inilah 7 Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan Tubuh

Namun, ada beberapa cara untuk mengatasi batuk dan sakit tenggorokan yang tidak sembuh-sembuh yang mungkin bisa anda coba, diantaranya:

1. Minum banyak cairan hangat seperti air putih, air lemon dan teh herbal. Tubuh membutuhkan banyak cairan untuk meredam gejala batuk.

2. Cukupi waktu istirahat dan lakukan tidur yang berkualitas.

3. Hindari merokok atau terpapar asap rokok. Asap rokok dapat menyebabkan saluran pernafasan menjadi meradang dan menyebabkan batuk sakit tenggorokan.

BACA JUGA:Atasi Batuk Kering Hingga Cegah Kanker, Ini Deretan Manfaat Tanaman Temu Kunci untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ops Pekat, Polsek Kampung Melayu Amankan Miras, Lem dan Obat Batuk Disalahgunakan

4. Konsumsi obat batuk atau pereda nyeri yang sesuai dengan resep dokter.

5. Gunakan pelembap udara atau hirup uap air hangat untuk melegakan hidung dan tenggorokan.

6. Jika batuk disertai demam, sesak napas, atau nyeri dada, maka segerakan periksa diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Selain itu, ada beberapa bahan alami yang dapat digunakan sebagai obat batuk dan sakit tenggorokan. 

Sumber: