Manfaat Luar Biasa! Ini Waktu Terbaik Minum Cuka Apel, Baik untuk Tubuh

- Pagi

Pagi hari adalah waktu yang baik untuk minum cuka apel karena dapat membantu membangkitkan energi dan meningkatkan metabolisme. 

Campurkan satu atau dua sendok makan cuka apel dalam segelas air hangat dan minumlah sebelum sarapan untuk memberi dorongan energi yang alami.

Minum cuka apel pada pagi hari dapat memberikan dorongan energi, membantu pencernaan, dan mengatur kadar gula darah. 

Sebaiknya konsumsi sebelum sarapan untuk hasil optimal.

BACA JUGA:Bisa Mengatasi Flek Hitam! Ini Manfaat Cuka Apel untuk Wajah

- Malam

Minum cuka apel sebelum tidur dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh dan meredakan masalah pencernaan. 

Sementara itu, minum cuka apel juga bisa menjadi kebiasaan baik sebelum tidur di malam hari. 

Hal ini karena cuka apel dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah, sehingga membantu tidur lebih nyenyak dan meningkatkan proses detoksifikasi tubuh saat kita istirahat.

Pastikan untuk mencampur dengan air untuk menghindari iritasi lambung.

BACA JUGA:Penting! Ini Manfaat dan Cara Minum Cuka Apel yang Tepat untuk Kesehatan Anda

2. Efek Rutin Minum Cuka Apel

Rutin minum cuka apel dapat meningkatkan metabolisme, membantu penurunan berat badan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Tidak hanya itu, jika kita rutin minum cuka apel, banyak manfaat kesehatan yang dapat kita rasakan. 

Sumber: