Ini Dia Pengganti Nasi yang Dapat Turunkan Gula Darah

BACA JUGA:Segarnya Cincau Hijau Saat Buka Puasa, Kaya Antioksidan dan Sumber Serat, Atasi Masalah Pencernaan

Sehingga membantu menjaga kenyang dan mengatur kadar gula darah.

4. Gluten free.

Selanjutnya beras porang tidak memiliki kandungan gluten.

Sehingga cocok untuk mereka yang mempunyai intoleransi atau alergi terhadap gluten.

5. Memiliki Nutrisi lengkap.

BACA JUGA:Ampuh Cegah Diabetes dan Rematik, Ini 8 Manfaat Buah Mahoni untuk Kesehatan

Selain serat beras porang ini juga memiliki kandungan beberapa nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan antioksidan.

Walaupun kandungannya dapat bervariasi tergantung pada proses pengolahan dan juga varietasnya.

Diketahui selain sehat, produksi beras porang ini bisa memberikan peluang ekonomi untuk para petani.

Sehingga meningkatkan kesejahteraan masyarakat setempat.

BACA JUGA:Mengandung Antioksidan Tinggi, Daun Adas Bisa Menyehatkan Jantung, Ini 6 Manfaat Daun Adas

Untuk mereka yang mencari alternatif sehat untuk nasi biasa.

Maka beras porang dapat menjadi pilihan yang menarik dikarenakan kandungan nutrisinya yang lebih beragam.

Akan tetapi penting untuk diingat kalau manfaat beras porang ini bisa berbeda-beda dan tergantung dengan cara pengolahan serta mengkonsumsinya.

Sumber: