Penting! Mengenal 6 Bahaya Santan Jika Dikonsumsi Berlebihan

Kondisi ini yang kemudian meradang sehingga berisiko mempersempit hingga menyumbat aliran darah.

Apabila terjadi dalam kurun waktu lama, kondisi tersebut turut meningkatkan risiko terjadinya stroke ringan.

6. Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, mengonsumsi makanan bersantan secukupnya diketahui dapat membantu menjaga kadar kolesterol baik (HDL) pada tubuh.

Namun, konsumsi santan secara berlebihan justru turut memicu naiknya kadar kolesterol jahat di dalam darah sehingga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:Menyingkap Rahasia Kesehatan, Ini 9 Keunggulan Kacang Hijau yang Jarang Diketahui

Karena itu, ada baiknya untuk membatasi konsumsi santan agar tidak berlebihan.

7. Stroke Ringan

Efek samping mengonsumsi makanan bersantan selanjutnya adalah mengalami stroke ringan.

Kondisi ini terjadi akibat adanya pengendapan lemak jahat dalam tubuh yang menyumbat pembuluh arteri.

Apabila tidak diimbangi dengan mencukupi kebutuhan mineral, ini bisa memicu stroke ringan.(**)

Sumber: