Kenali Jenis- Jenis Pemanis Buatan: Ada 4 Bahaya Pemanis Buatan bagi Kesehatan

Asupan gula berlebih dapat mematikan sistem pengontrol nafsu makan dan merusak metabolisme tubuh.

Kondisi tersebut dapat mengakibatkan kinerja hormon insulin juga terganggu.

Pada akhirnya, tubuh akan terus merasa lapar meski sudah makan camilan dalam jumlah banyak.

Pemanis buatan sering kali dijadikan sebagai pengganti gula dalam makanan rendah kalori.

Hal ini membuat tubuh tetap merasa kekurangan gizi, akibatnya cenderung ingin makan lebih banyak.

BACA JUGA:Alternatif Salmon, 7 Ikan Lokal Bergizi Tinggi dan Berkualitas Bagi Lansia

Semakin banyak makanan yang dikonsumsi, maka kadar lemak tubuh juga akan meningkat.

Inilah yang memicu terjadinya overweight atau obesitas.

2. Diabetes Tipe 2

Bahaya pemanis buatan berikutnya adalah dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

Diabetes merupakan penyakit yang diakibatkan kadar gula yang tinggi di dalam darah.

Salah satu faktor pemicunya adalah sering mengonsumsi makanan dan minuman manis.

BACA JUGA:Catat, 10 Penyakit yang Rentan Terjadi pada Lansia, Berbahayakah?

Semakin banyak jumlah gula yang dikonsumsi, maka tubuh akan memproduksi hormon insulin lebih banyak.

Namun, bila kadar insulin dan gula terlalu tinggi, tubuh dapat mengalami resistensi insulin.

Sumber: