Ketahui Khasiat Luar Biasa Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh

17. Meningkatkan Kesehatan Saluran Pernapasan

Mengonsumsi bawang putih dipercaya dapat membantu mengencerkan lendir dan meredakan masalah di saluran pernapasan.

Ini tentu sangat bermanfaat bagi penderita asma atau masalah pernapasan lainnya.

18. Meningkatkan Energi

Bawang putih dapat membantu meningkatkan energi dan mengatasi kelelahan.

Mengonsumsi bawang putih dapat menjadi tambahan energi alami untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

19. Mengatasi Masalah Rambut

Kandungan sulfur dalam bawang putih dapat membantu mengatasi masalah rambut, seperti ketombe.

BACA JUGA:4 Ide Minuman Buka Puasa Sederhana, Praktis dan Menyegarkan!

Bawang putih juga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala.

20. Melawan Radikal Bebas

Adanya kandungan antioksidan dalam bawang putih dapat membantu melawan efek merusak radikal bebas dalam tubuh.

Kondisi ini merupakan upaya membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan penuaan dini.

Penting untuk diketahui, menambahkan bawang putih atau suplemen bawang putih ke dalam rencana pola hidup sehat Anda, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan.

Meskipun bawang putih diketahui memiliki banyak manfaat, setiap orang memungkinkan memiliki respons tubuh yang berbeda terhadap konsumsi bawang putih.

Sumber: