Awas! Minuman Tebu Ternyata Bisa Kadaluarsa Hanya dalam 15 Menit, Bisa Jadi Racun

Bahaya Jika Berlebihan Minum Air Tebu

1. Meningkatkan kalori

Ternyata air tebu memiliki jumlah kalori yang sangat banyak di dalamnya, satu gelas air tebu mengandung hampir 269 kalori yang setara dengan 100 gram gula.

BACA JUGA:Banyak Ditemukan di Bulan Ramadhan, Ini 4 Manfaat Buah Kolang-Kaling untuk Kesehatan

Hal itu sebabnya kenapa dokter menyarankan kita untuk minum hanya satu gelas saja air tebu dalam satu sehari.

2. Cepat menjadi racun

Air tebu akan dapat berubah menjadi racun dengan mudah dan sangat cepat, apabila Anda menyimpan air tebu selama lebih dari 15 menit, maka air tebu akan teroksidasi yang kemudian akan berbahaya untuk tubuh kita.

Terkadang oksidasi ini akan bekerja seperti racun di dalam tubuh dan akan menciptakan banyak masalah terkait lambung, nah itulah mengapa lebih baik minum air tebu selagi masih segar.

3. Meningkatkan risiko insomnia

Air tebu juga mengandung policosanol, senyawa ini dapat menciptakan masalah kesehatan ringan di tubuh kita.

Dengan memasukkan senyawa tersebut ke dalam tubuh yang lebih dari batas, maka bisa menyebabkan pusing dan juga insomnia.

BACA JUGA:Kandungan Nutrisi Melimpah, Ini 8 Manfaat Buah Jaboticaba, Salah Satunya Baik untuk Sistem Pernapasan

4. Membuat darah menjadi tipis

Policosanol yang ada di dalam air tebu juga bisa membuat darah akan menjadi tipis.

Dengan demikian air tebu akan mematikan darah untuk membuat gumpalan yang bisa menyebabkan pendarahan yang berlebihan dari tubuh kita.

Sumber: