Jangan Anggap Remeh! Ini Dampak Perceraian Orang Tua pada Kesehatan Mental Anak dan Cara Mengatasinya

 Beberapa anak mungkin menunjukkan perubahan perilaku, seperti menjadi lebih agresif atau menarik diri dari aktivitas sosial.

BACA JUGA:3 Dampak Buruk bagi Kesehatan Fisik maupun Mental yang Suka Gonta-ganti Pasangan Seksual

4. Masalah dalam Hubungan Sosial

Anak-anak yang orang tuanya bercerai mungkin mengalami kesulitan dalam menjalin hubungan sosial dengan teman-teman mereka.

5. Penurunan Prestasi Akademik

Perceraian bisa membuat anak kehilangan fokus dalam belajar dan prestasi akademik mereka mungkin menurun.

Cara Mengatasi Dampak Perceraian pada Kesehatan Mental Anak

1. Jadi Pendengar yang Baik: Berikan anak kesempatan untuk berbicara tentang perasaannya. 

Dengarkan dengan sabar dan jangan menghakimi. Biarkan mereka tahu bahwa perasaan mereka valid.

2. Jaga Rutinitas: Usahakan untuk menjaga rutinitas harian anak. 

Rutinitas memberikan rasa stabilitas dan keamanan bagi anak.

BACA JUGA:Bahaya! Kenali Penyakit Mental yang Berbahaya untuk Kamu

3. Bersikap Terbuka dan Jujur: Jika anak bertanya tentang perceraian, jawab pertanyaan mereka dengan jujur, tetapi juga dengan bahasa yang sesuai untuk usia mereka.

4. Sediakan Waktu Berkualitas: Habiskan waktu berkualitas dengan anak untuk membantu mereka merasa didukung dan dicintai.

5. Dukungan Profesional: Jika anak menunjukkan tanda-tanda stres yang berlebihan atau kesulitan beradaptasi, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari profesional seperti psikolog anak.

Sumber: