Wow! Ini 8 Manfaat Kedelai untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Cegah Osteoporosis Sampai Kanker

Khasiat kacang kedelai ini memberi efek bahwa makanan ini baik untuk mencegah terjadinya pikun atau gejala demensia.

BACA JUGA:Wow! Ketahui 6 Manfaat Pisang Kepok untuk Kesehatan, Baik untuk Bumil

7. Meredakan nyeri saat haid

Selain dapat membantu mencegah kanker, ada manfaat lain yang diberikan isoflavon yakni mengurangi rasa nyeri berlebihan ketika siklus menstruasi tiba.

Tak hanya itu, isoflavon juga diketahui mampu mengurangi hot flash yang dialami sebagian wanita sesaat sebelum maupun sedang menstruasi.

8. Memperbaiki fungsi ginjal

Manfaat kedelai untuk kesehatan yang tak kalah menakjubkan selanjutnya adalah dapat memperbaiki fungsi ginjal.

Beberapa penelitian yang melibatkan pasien dengan gagal ginjal kronis menemukan adanya serum kreatinin, serum fosfor, dan protein pada urine menurun setelah diet protein dari kedelai.

Kondisi ini menunjukkan jika kadar serum fosfor yang tinggi pada pasien dengan fungsi ginjal terganggu bisa diturunkan.

Efek positif akan lebih terasa individu tersebut , jika penderita mengganti protein hewani menjadi protein nabati seperti kedelai.

Sumber: