4 Resep Sayuran untuk Ibu Menyusui, Sehat, Bergizi, ASI Semakin Lancar

Masak sup hingga sayur matang dan bumbu meresap. Koreksi rasa.

BACA JUGA:Mudah dan Enak! Ini Resep Nasi Goreng Jawa yang Simple

5. Sajikan sup sayur hangat dengan bawang goreng dan daun bawang iris.

3. Tumis Sayuran

Resep sayuran untuk ibu menyusui yang ketiga adalah tumis sayuran.

Kamu bisa menggunakan berbagai macam sayuran seperti brokoli, kembang kol, wortel, dan buncis yang ditumis menggunakan sedikit minyak zaitun dan bumbu pilihan.

BACA JUGA:Resep Ayam Bakar Taliwang! Simak Cara Bikin Bumbu Pedas Khas Lombok yang Menggoda

Bahan-bahan:

100 gram wortel, cuci bersih dan potong korek api

100 gram brokoli, cuci bersih dan potong kecil

100 gram kembang kol, cuci bersih dan potong

100 gram buncis, cuci bersih dan potong-potong

3 siung bawang merah, iris tipis

2 siung bawang putih, cincang halus

1 sdm minyak goreng

Sumber: