4 Resep Sayuran untuk Ibu Menyusui, Sehat, Bergizi, ASI Semakin Lancar

2. Tuang santan kental, aduk rata dan masak hingga mendidih dengan api kecil.

3. Masukkan daun salam, daun jeruk, serai, dan lengkuas kedalam kuah santan.

4. Masukkan nangka muda, labu siam, kacang panjang, jagung manis, dan buncis lalu aduk rata.

5. Tuang air secukupnya hingga sayur jadi terendam.

BACA JUGA:Sesuai Resep, 4 Cara Menggunakan Sendok Takar Bahan dengan Benar

Bumbui dengan garam dan gula secukupnya.

6. Masak sayur hingga matang dan bumbu meresap kedalam sayuran.

Koreksi rasa dan tambahkan air jika diperlukan.

7. Sajikan sayur lodeh hangat dengan nasi putih.

2. Sop Sayuran

Resep sayuran untuk ibu menyusui yang kedua adalah sop sayuran.

Berikut ini resep untuk membuat sop sayuran.

BACA JUGA:4 Resep Kue Lezat Berbahan Tepung Beras Rendah Kolesterol

Bahan-bahan:

Untuk kaldu:

Sumber: