Jangan Anggap Remeh! Kenali Penyakit Gusi yang Perlu Diwaspadai: Gejala dan Cara Pencegahannya

Jangan lupa bersihkan area sela gigi dengan benang gigi setidaknya sekali sehari untuk menghilangkan plak.

2. Periksa Gigi Secara Rutin

Jadwalkan kunjungan rutin ke dokter gigi setiap enam bulan sekali. 

Dokter gigi bisa membantu mendeteksi masalah gusi sejak dini dan memberikan perawatan yang diperlukan.

BACA JUGA:Tips Memakai Behel! Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Kamu

3. Hindari Kebiasaan Buruk

Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan bisa meningkatkan risiko penyakit gusi. 

Cobalah untuk menghindari kebiasaan ini demi kesehatan gusi kamu.

4. Konsumsi Makanan Sehat

Pilih makanan yang kaya akan nutrisi untuk mendukung kesehatan gusi. 

Konsumsi lebih banyak buah, sayur, dan makanan tinggi kalsium.

5. Berhati-hati saat Menggosok Gigi

Menggosok gigi terlalu keras bisa merusak gusi dan menyebabkan peradangan. 

Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut dan gosok dengan lembut.

BACA JUGA:Tips Perawatan Gigi yang Berbehel: Ini Perlengkapan Pembersih Penting yang Harus Kamu Siapkan

Sumber: